Mindstep Care

Indlæser

Vandaerobic


Dato og tid

Mandag d. 5. august 2019 kl. 16:30 til 17:15

Tilmeldingsfrist

Søndag d. 4. august 2019 kl. 16:15

Sted

Gigantium
Willy Brandts Vej 31
9220 Aalborg Ø

Arrangør

Mindstep Care
+45 96401111
info@mindstepcare.com



En yderst effektiv motion for alle over 16 år.

Aerobic i vand minder om aerobic på land, blot i langsommere tempo så alle kan være med.

Pga. vandmodstanden er det en mindst ligeså effektiv motionsform som almindelig aerobic.

Vandets opdrift gør, at man minimerer risikoen for skader på kroppens led, hvilket gør at personer, der har vanskeligt ved at træne på land kan få et effektivt udbytte af vandaerobic.

Vandaerobic er en sjov og effektiv træning til god musik for både mænd og kvinder.

Glæd dig til 45 min med sjov og rigtig god motion. 

Sted:
Gigantium

Willy Brandts Vej 31, 9220 Aalborg Ø


Pris og tilmelding:
Pris MED Mindstep Care aftale: GRATIS (Virksomhed SKAL oplyses) 

Pris UDEN Mindstep Care aftale: 60 kr. pr.  

Find vej til arrangementet

Kontaktinformationer til arrangør

Mindstep Care
+45 96401111
info@mindstepcare.com