Mindstep Care

Indlæser

Workshop i yoga og mindfulness


Dato og tid

Lørdag d. 14. september 2019 kl. 08:30 til 12:30

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 13. september 2019 kl. 09:30

Sted

Mindstep - Aalborg
Fjordgade 8
9000 Aalborg

Arrangør

Mindstep Care
+45 96401111
info@mindstepcare.com



Tag en pause fra 'hverdagen' og sans livet.

Lær at trykke på din egen pauseknap med mindfulness og yoga. Nogle gange suser livet afsted uden vi helt når at opleve det fuldt ud. Vores børn vokser op med en hastighed, hvor det er svært at følge med og pludseligt er de teenagere og vi kan måske stå med følelsen af hvor blev barndommen lige ad. Når vi egentligt helt at komme til stede og nyde de små øjeblikke af lykke med vores familie eller venner? Måske gør vi, men vores påstand er, at vi kan opleve livet og dets små øjeblikke endnu mere rigt. Tænk sig at kunne opleve lykke i Føtex på vej ned fra parkeringspladsen? Ja det kan faktisk lade sig gøre :-)

På workshoppen lærer du helt fundamentale værktøjer til at opleve og sanse nuet fuldt ud. Vi bruger mindfulness, blid yinyoga med klang og klangmeditation og gongbad. Der er fokus på den praktiske udførelse på workshoppen krydret med lidt teori og fortællinger.

Pris:

Pris MED Mindstep Care Partneraftale: GRATIS   (virksomhed SKAL oplyses)

Pris UDEN Mindstep Care Partneraftale: 475 kr. inkl. moms. 

Find vej til arrangementet

Kontaktinformationer til arrangør

Mindstep Care
+45 96401111
info@mindstepcare.com