Mindstep Care

Indlæser

Løb for begyndere


Dato og tid

Tirsdag d. 28. maj 2019 kl. 19:00 til 20:30

Tilmeldingsfrist

Tirsdag d. 28. maj 2019 kl. 16:00

Sted

Mindstep - Aalborg
Fjordgade 8
9000 Aalborg
Denmark

Arrangør

Mindstep Care
+45 96401111
info@mindstepcare.com



Løbehold for begyndere

Løb er for mange et mentalt pusterum fra en travl hverdag og kan i den forbindelse virke enormt afstressende. Du kan få clearet tankerne, uden nogen forstyrrer dig, og du har noget tid helt for dig selv. Den gode kropsfornemmelse og energien, der frigøres af en løbetur, smitter positivt af på de efterfølgende timer, og netop derfor finder mange løbere stor glæde ved at træne fra morgenstunden.

I følge ernæringsekspert og forfatter Martin Kreützer, er der dog mange andre mentale aspekter ved det at løbetræne, og præcis hvad der får så mange til at trække i løbeskoene er meget individuelt. Nogle løbere elsker at træne intensivt, så de på turen kæmper med sig selv og finder tilfredshed ved at sammenligne præstationen med tidligere resultater. Andre holder af de rolige ture, hvor naturoplevelsen eller det sociale samvær med løbemakkeren er i højsædet.

Og så er der dem der finder det motiverende at træne for at blive bedre til næste konkurrence. Der er tilmed løbere der forener alle tre dimensioner eller en helt fjerde og netop det gør, at løb appellerer til så mange forskellige mennesker.

Tid:

Vi løber sammen hver anden tirsdag kl. 19.00 (lige uger) 

Sted:

Mindstephuset, Fjordgade 8, 9000 Aalborg.

Pris:

Pris MED Mindstep Care Partneraftale: GRATIS (Virksomhed SKAL oplyses) 

Pris UDEN Mindstep Care Partneraftale: 30 kr. + moms pr. gang (37,50 kr.) 

 

Spørgsmål rettes til Søren Dige info@mindstep.dk eller 4033 3368 

Find vej til arrangementet

Kontaktinformationer til arrangør

Mindstep Care
+45 96401111
info@mindstepcare.com